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お隣さんのお手伝い

今日は高松カルチャーセンターの近くにあるカルチャーセンターの
発表会だった。
まだ開設して新しいカルチャーセンターなので、持ち曲が少ない。
・・・で、高松カルチャーセンターのメンバーが友情出演と言う形で
踊らせて頂いた。
自分が主催したり、軸になったりしなくてもいいイベントは
お客様気分で、とっても気が楽!

goゆうさん、コメントありがとう!
イベントもAクラス、Bクラスと振り分けて出演出来るまでになり、
心強い限りです。
1週間後のふれあい祭り、なでしこ祭り共に頑張りましょうね 

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新米

食欲の秋とは、よく言ったもの。
1年中食欲はあるが、特にこの時期は新米が美味しいから、
かぶの漬物だけでも、御飯がすすむ。
栗にさつまいも、なし、りんご、柿、みかん・・・・
美味しいものがいっぱい。

明日は、いよいよ東みよしまつり。
イベントは年間通して数え切れないが、明日のイベントは
私の中ではビックイベント。
FUNの出番を楽しみにしてくれているとのことで、オープニングと
午前中のトリ、全プログラムの大トリを任せて頂いた。
有り難いことなのだが、出演メンバーさんは、朝8時から夕方まで
缶詰・・・ごめんなさい。
オマケに私とM先生と私は司会担当なので、一日中動けない状態。
夜は、FUN池田教室のフラ無料体験日。
気合の一日にうなりそう 



FUN池田教室開設!

FUN池田教室開設に向けて、具体的に始動しました。
先日、まずフラの無料体験レッスンを行いました。

今週末 10月30日(土)午後7時~8時30分
    ハワイアンフラ無料体験第2回目
来月  11月7日(日)午後7時30分~8時30分
    エアロビクス無料体験第1回目
場所  池田町栄町通り(フレスポ前)藤山ビル3F

今後、皆様のご要望により、ヨガ等もクラス増設の
予定もあります。


皆さん、お友達にお声をかけて下さると有り難いです。


フラパーティも近づいて来ました。
そんなこんなでバタバタ!
ブログ更新の時間も取れず、久々の更新です。
改めて心境、近況をゆっくり書き込みしたいと思います。
では、レッスンに行ってきます




情報交換

今日午後、香川県から3人、インストラクター仲間が
スタジオに来てくれた。
様々な情報交換や、振り付けの確認など、内容の濃い
あっと言う間の3時間だった。
高松のレッスンでは、片時も気を緩める時間が無いので
話をする暇が全然無い。
ちょっと遠いけど、また来てね~



キャパ

くもこさん、コメントありがとう!
そうですね。
きっと「転機」はチャンスなのです。間違いなく・・・
いろいろな転機があり、それをチャンスに変えていく。
そのチャンスを生かしきって、最大限に自分の力を
発揮出来るだけのエネルギーとキャパがあるのか。
これまでの私なら、迷いは全く無かったと思います。
「やる、やらない・・・」で迷った時は、必ずやって来ました。
やった後悔より、やらなかった後悔は大きい。
やったことに対してきちんと責任を取る為には、
いい加減なことは出来ない。
そう思いながら、時にいい加減になっている自分が
許せず、ストレスを感じることがある。
それが、キャパを超えていると言うことなのか。
声さえ出るようになれば、もう少しこのストレスから
開放されるのか。

「食べる、食べない・・・」で迷った時は必ず食べて
しまう私です。
そりゃ~いかんだろ! 




転機

人生の転機って、一生のうちに何回あるのだろう。
節目は何度もあるが、転機って・・・・
自分のこれまでと、自分の今後を改めて考えて、
何かを変えようと思ったときが、転機?

おおくすクラブスポーツフェスティバル

今日は朝から、スポーツクラブのフェスティバルだった。
クラブが設立して、初めてのイベントだったが、スムーズに
進行したように思う。
スタッフの方達の周到な準備のお蔭だと思う。
お疲れ様です。
フラ講座の皆さん、新調したドレスが舞台に映えて
とっても素敵でした。
次はフラパーティーに向けて、もう少し踊りこみ
ましょう!

食欲の秋

何を食べても美味しい~
栗にさつまいも・・・秋祭りのお裾分けに、おはぎに
巻き寿司に赤飯、煮しめ・・・・
有り難い事だけど、体型維持には食べすぎは
いかんよな!
解っちゃいるけど・・・

くもこさん、コメントありがとう!
私も料理はするけど、赤飯、煮しめ、巻き寿司の上手な
嫁が欲しいです 

めいさん、コメントありがとう!
めいさんも、見かけによらず家庭的なのよね~
この間のハワイアンキティちゃんも、めっちゃ可愛いかったし・・・
パッと見、絶対縫い物なんかしない様に見えるもんね~

horoさん?かな・・・?
コメントありがとう!
私も最近1・5キロ増えました。
体重変動は1・5キロまでを目安にとは思ってます。
それ以上になると、戻すのが大変だもんね~
汗の量が、運動効果と比例するわけでは無いので
気にしないで行きましょう!
暫らくFUN夜コースは、鍛える系でいきましょう  

きんぴらごぼう

先日イベント後、FUNメンバーさんとの雑談で
「先生は、全く家事をするイメージがないから
炊事なんか、やらないと思ってた。」と
言われた。
・・・なこた~無い 
かなり真面目に家事やってる。
今日もきんぴらごぼう作ったし・・・。
我ながら、なかなか美味い
またまた、御飯がすすむなあ。

めいさん、コメントありがとう!
木曜日ぜひぜひ来て下さい。
フリーコースをチョイスしてる人も、ベースクラスで
こなせなかった回数を補習的に使ったり・・・と
毎回いろんな方が参加してくれています。
クラスの枠を超えてのレッスンも楽しいですよ 

不規則な食事

午前中、脇町のディサービス施設でボランティアがあった。
職員さんの教育が行き届き、とっても雰囲気のいい、
明るい活気のある施設だった。
やはり笑顔と挨拶は、基本だな~って感じた。
そこから、そのまま箸蔵フラへ・・・・
昼食を摂る時間が無かったので、コンビにでパンを買って
車を走らせながら食べた。
・・・・のに、レッスンから帰宅したらお腹ペコペコ!
4時にもう一度、御飯を食べる始末。
食べたか食べてないのか解らない食事内容や、時間帯の
食事は、やはり食べすぎに繋がってしまうな~

打って変わって、いいお天気!

今日は、オアシスまつりだった。
ここ10年、毎回出演させて頂いているが、
今日は最高の人出だったように思う。
まず、何処の駐車場もいっぱいで入れなかったのに
びっくりした。
いつもより遅い時間帯の出演だから、観客もそろそろ
少なくなるかな~なんて思ったが、なんのなんの
溢れんばかりのギャラリーだった。
「FUNを見ないと、帰れんわ~。」
「楽しみにしとったんよ!」と言われて
嬉しかった~
・・・出来は、と言えば・・・

さあ、明日から気合入れなおして頑張るぞお~

くもこさん、コメントありがとう!
木曜日コースも参加して下さるようになったこと、
嬉しく、心強く思っています 


雨天中止!

今日は、うだつ黄門まつりの予定だったが、雨天のため
中止になった。野外のイベントはお天気次第だから
仕方ない。
中止の連絡を受け、午前中があいたので、あれやこれやと
やらなければならない事を書き出していると、コミスポ
事務局から連絡あり。
イベントが中止になったので、いつも通りフラのレッスンを
するとの事。
「ありゃりゃ!」と急いで脇町に向かった。
レッスン後ショッピングセンターに立ち寄ると、東映の役者さん
達がいたので「今日は雨で残念ですね。でもオデオン座での芝居は
出来るからいいですね。私達、吉田邸でパフォーマンスする予定
だったげど、中止になってしまいました。」と言うと
「せっかくなのに、オデオン座でやればいいのに・・・
僕達もダンス見たかったですよ。」と言ってくれた。
まあ、それは社交辞令としても、ほんと、オデオン座を使えない
ものかと思った。

エルルさん、コメントありがとう!
私は食いしん坊だからね~
この間、ほんと~に久しぶりに主人と回転寿司を食べに行きました。
私はフツーに主人と同じ皿数食べました。
主人は「ああ~食いすぎてせこい!」と言ってました。
私はフツーです。
家に帰ってポッキーを1箱食べました。
フツーです 

幸せな誕生日

52歳。
皆さん、ありがとう!
いつもと何も変わらない今日と言う日がとっても幸せ。

Feelaさん、コメントありがとう!
歩数計、勿体無い事しましたね。
私が洗濯してしまって一番辛いのは、ティッシュペーパーです。
洗濯物にベッタリと付いたティッシュを見た時にゃ~  

エルルさんは、脇エルさんと同一人物でしょうか?
もし、そうであれば今朝受け取りました 

恐るべしタニタ

今日の三野エアロは、レッスン前に保健師さんによる
体重と体脂肪測定があった。
メンバーさんが測り終わった後、私も測定して貰った。
毎朝、毎晩、体重と体脂肪を測定するのは、もう10年
近く習慣になっている。
でも、古い家庭用の測定器だから、本当の値が出てるのか、
半信半疑だった。
今日の測定器で今朝、家で測った数値と、ピタッと一致
した。
「おお!やるじゃん!うちの古い体脂肪計 」
そろそろ新しい物に買い換えようと思っていたが、
まだまだ使えそう 



シルバー大学生

今日は、シルバー大学の学生さんにフラレッスンを
依頼され、午後から2時間みっちりフラをやった。
10名の内3名が男性。
照れくさくてやって貰えないかと、心配だったが
大真面目に、一生懸命習ってくれた。

今夜のFUNレッスンは、週末のうだつまつりと、オアシス
まつりに向けて、しっかりと踊りこみに入らないと・・・・
カレーうどんをお腹いっぱい食べたから、ちょっとお腹が
重いけど、ファットバーニングして来ます 


府中湖フェスティバル

香川県府中でイベントがあった。
高松カルチャーのメンバーでの出演だった。
揃ってレッスンは全く出来ないまま、当日を
迎えた。
道に迷ってしまい、集合時刻に少し遅れてしまった。
M先生の運転だから、なんとか辿り着いたけど、
私一人なら、まず行き着いてないな~。
控え室に入ると、「せっかくだから即興でフォーメーション
をやりましょう」と言うことになり、出演ギリギリで
構成をやったが、さすがイントラばかり。
すんなりとこなした。
日差しがあり、雨も降り・・・と言う天候だったが
スタッフの方達が、とっても良くしてくださり
楽しいイベントだった。

心配要らないよ!

えりかコメントありがとう!
そう思えば、お母さんは実力無い分いつも「全力投球」
やな。
えりかの忠告、しっかり受け止めました。
この間、お姉ちゃんとBZのライブに行って来たん?
お姉ちゃんからメール来てたよ。
稲葉さん、カッコよかったかな?
また話聞かせてな~

プロフィール

pal.fun

Author:pal.fun
ナイスギフトパルは平成元年創業の贈答品・結納のし専門店です。
お客様一人ひとりを大切にし、ご満足頂ける店作りを目指しています。

スタジオFUNは、ナイスギフトパルのレンタル事業部として平成12年エアロビクススタジオとしてスタートしました。様々なジャンルのダンスを行っています。是非一度レッスンを体験して下さい。
       

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