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肩こり

めったに肩なんかこらないんだけど、点滴してる間はじっとしているので、肩がこって仕方ない(>_<)
点滴してない朝と夜はストレッチをしている。ストレッチした後は体がすぅーっと軽くなるのだが、ベッドに横たわると又、ド~ンと重くなる。筋力が落ちるのが不安で、今朝は階段を上がったり降りたりしてみた。この程度の運動では、筋力は計れ無い。今週半ばにはフラでリハビリ、週末にはエアロ復帰を目論んでいる。なんとか目論見通りに運ばないと、M先生の負担が大き過ぎる事が心配。

昨日はB美が来てくれた。久しぶりに会った彼女は、変わり無く美しい(*^_^*)
フラ復帰をしつこく勧めてみた。長い間FUNイベントメンバーとして共に活動してきた仲間にとっては、諦められないメンバー復帰。キリンの首は長くなる一方だが、首の筋肉を鍛えて気長~に待ちたい(=^∇^=)
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先生の、その長ぁ~くなるであろう首、折り曲がんないよう私がコルセットになります。
(*^-^)b
B美~私も待ってるヨン
(*゜▽゜ノノ゛☆

♪nami | URL | 2009/08/31/Mon 12:10 [編集]
わたしでも、日曜日一日ごろごろしてるだけでも身体がだる~く重~いくらいですから、あれだけ
動いていた先生の生活からしたら、ほんとたまんないでしょうね
あと一息ですねv-410
十分に充電して、これからは、ぼちぼちですね
身体がSOS出してくれたから、かえってよかったかもi-236
先生のいつもの素敵な笑顔v-411早くみたいで~す
hiro | URL | 2009/08/31/Mon 14:21 [編集]
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pal.fun

Author:pal.fun
ナイスギフトパルは平成元年創業の贈答品・結納のし専門店です。
お客様一人ひとりを大切にし、ご満足頂ける店作りを目指しています。

スタジオFUNは、ナイスギフトパルのレンタル事業部として平成12年エアロビクススタジオとしてスタートしました。様々なジャンルのダンスを行っています。是非一度レッスンを体験して下さい。
       

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