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不規則な食事

午前中、脇町のディサービス施設でボランティアがあった。
職員さんの教育が行き届き、とっても雰囲気のいい、
明るい活気のある施設だった。
やはり笑顔と挨拶は、基本だな~って感じた。
そこから、そのまま箸蔵フラへ・・・・
昼食を摂る時間が無かったので、コンビにでパンを買って
車を走らせながら食べた。
・・・・のに、レッスンから帰宅したらお腹ペコペコ!
4時にもう一度、御飯を食べる始末。
食べたか食べてないのか解らない食事内容や、時間帯の
食事は、やはり食べすぎに繋がってしまうな~

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連日のイベント、本当にお疲れ様ですm(__)m どんなに忙しいスケジュールでもいつも笑顔でのレッスンには感謝でいっぱいです。本当にいつもとても楽しいレッスン有難う御座います^^レッスンから帰っての食事のおいしい事、お箸の進む事、楽しいレッスン・おいしい食事^^感謝感謝です!でも・・・どうもお腹のあたりに脂肪が・・これは幸せ太りか、単なる食べ過ぎか・・体重が増えると膝が痛くなると言うのに・・^^でも、汗かいて思いっきり笑って楽しいレッスンの後は仕方ないですよね^^お腹がすきますよね!よし!今月は木曜にもレッスンに行こう!と言う事で宜しくお願いいたしますm(__)m
めい | URL | 2010/10/11/Mon 21:44 [編集]
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Author:pal.fun
ナイスギフトパルは平成元年創業の贈答品・結納のし専門店です。
お客様一人ひとりを大切にし、ご満足頂ける店作りを目指しています。

スタジオFUNは、ナイスギフトパルのレンタル事業部として平成12年エアロビクススタジオとしてスタートしました。様々なジャンルのダンスを行っています。是非一度レッスンを体験して下さい。
       

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